災害が発生した時、まずは命を守ることが最優先。でも、少し時間が経ち、避難生活が続く中で出てくるのが「お風呂に入りたい」という切実な悩み。実際に避難所生活を経験した人たちの話を聞いても、この「お風呂問題」がかなりのストレスになるそうです。
特に夏場は汗やベタつきが気になり、冬場は体を温めないと体調を崩しやすくなりますよね。そこで今回は、お風呂に入れない時の代わりになるアイデアをご紹介します。
まず一つ目が「身体拭きシート」の携帯です。これは非常用として持っておくと本当に役立ちます。市販の大判タイプのボディシートや赤ちゃん用のお尻拭きでも十分代用可能。特に肌に優しいタイプなら安心して使えますよ。
二つ目は、あらかじめ「簡易シャワー」を用意しておくこと。ペットボトルにつけられるノズルや手動ポンプタイプのものなら、少量の水でもかなりリフレッシュできます。いざという時に避難所の水道や備蓄水を利用して、簡単な水浴びができるだけでも気持ちが全然違います。
三つ目として、仮設お風呂の情報を事前に調べておくのもおすすめです。自治体や支援団体が設置する移動式のお風呂がある場合も多いので、自分の地域でどこにそれが設置される可能性があるかを知っておくことが安心につながります。
そして最後に、避難所でのお風呂の代わりに使える工夫として、蒸しタオルやお湯を使った部分清拭も効果的です。特に子どもやお年寄りがいるご家庭では、簡単なお湯拭きが体調管理の基本にもなります。
災害時には、今まで「当たり前」だった生活の全てが、ありがたくかけがえのないものに感じられる瞬間が増えます。だからこそ、可能な範囲で「清潔」と「リフレッシュ」を取り戻せる工夫を準備しておくことは、とても大切なことだと思います。
ぜひ、ご家族でお話ししながら「お風呂問題」に備えるアイデアを考えてみてくださいね！
#災害時のお風呂
#非常時の清潔維持
#身体拭きシート
#簡易シャワー
#仮設お風呂
#家族で考える防災
#快適な避難生活
コメント