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誰とでも仲良くうまくやっていける人は羨ましい。なぜなら私には出来ないから。苦手な人も嫌いなひともいる。そんな人に愛想振りまく事なんてできないし、したくない。そんなこと考えずに明るく軽く過ごしたい。誰もが悩む対人関係。その悩みを軽くしていくヒ...

介護現場は対人関係が難しくて大変だ。そんな事を良く聞きます。職種関係なく、対人関係で悩むことは誰でもあると思います。あなたの悩みが少しでも軽くなるように。沢山のヒントを書いてみました。 対人関係にお勧めのアロマオイル ・オレンジ、ペパーミン...

介護ってどんなもんだろう？良いイメージ？それとも悪いイメージ？もっと知って欲しい！介護のこと。人生100年をどう生きるか？生きたいか？そのヒントが詰まってます。 介護にお勧めアロマオイル ・ラベンダー、オレンジ（蜜柑の香りは馴染みがあり喜ば...

感情が動くとき。悲しくなったり、怒りが込み上げてきたり、嬉しかったり、楽しかったり。様々な感情がありますね。感情が動くときは何かしら人との関わりがあります。そんな感情に左右されてしまう事が多々あるのではないでしょうか。人は何故、他人の言動に...

近頃よく聞く、オキシトシン。このことを知り、意識することで日々のストレスが軽減されてきました。簡単に出来るので紹介していきますね。 オキシトシンとは しあわせホルモン、愛情ホルモン、ハッピーホルモンと呼ばれています。 脳の視床下部で合成され...

いくつになっても恋をしていたい。あなたはそう思いませんか？高齢者施設での恋愛模様を少しご紹介しますね。 恋に効くアロマオイルイランイラン、ベルガモット、バニラ、ローズ、パチュリ、ゼラニウム 恋愛は何歳まで？ 恋をするのに年齢は関係あるでしょ...

あなたは人に触れられた時、どんな感情がわきますか？ 嬉しい？恥ずかしい？温かい？それとも嫌な気持ち？様々な感情がありますね。 触れるアロマオイルお勧め 　ラベンダー、ティーツリー、フランキンセンス、シダーウッド、イランイラン、オレンジ、グレ...

あなたの周りには悪口、陰口、愚痴を言う人はいますか？悪口、陰口、愚痴が好きな人はいますか？そんな人たちに悩まされてはいませんか？空気汚染されてはいませんか？ 人は何故、悪口が好きなのか？ 職場である風景で、数人が集まってコソコソ何か話したり...

はじめに あなたは癒やされていますか？また、誰かを癒やしていますか？そもそも癒やすとは？どんな方法があるのでしょうか？ お勧めのアロマオイル・ラベンダー、オレンジ、フランキンセンス、ゼラニウム、サンダルウッド、コパイバ、ベルガモット 『癒や...

はじめに あなたは自分を大切にしていますか？周りの人の機嫌を伺って、自分の気持ちを蔑ろにしていませんか？そもそも自分を大切にするとはどういうことなのでしょうか？ おすすめアロマオイル　ラベンダー、オレンジ、ペパーミント、レモングラス、フラン...