アロマと介護 介護！アロマ！そもそも介護とは？
介護ってどんなもんだろう？良いイメージ？それとも悪いイメージ？もっと知って欲しい！介護のこと。人生100年をどう生きるか？生きたいか？そのヒントが詰まってます。 介護にお勧めアロマオイル ・ラベンダー、オレンジ（蜜柑の香りは馴染みがあり喜ば...
アロマと介護 アロマと介護 介護！アロマ！感情と思考
感情が動くとき。悲しくなったり、怒りが込み上げてきたり、嬉しかったり、楽しかったり。様々な感情がありますね。感情が動くときは何かしら人との関わりがあります。そんな感情に左右されてしまう事が多々あるのではないでしょうか。人は何故、他人の言動に...
アロマと介護 介護！アロマ！オキシトシン
近頃よく聞く、オキシトシン。このことを知り、意識することで日々のストレスが軽減されてきました。簡単に出来るので紹介していきますね。 オキシトシンとは しあわせホルモン、愛情ホルモン、ハッピーホルモンと呼ばれています。 脳の視床下部で合成され...
アロマと介護 介護！アロマ！恋愛と恋心♡
いくつになっても恋をしていたい。あなたはそう思いませんか？高齢者施設での恋愛模様を少しご紹介しますね。 恋に効くアロマオイルイランイラン、ベルガモット、バニラ、ローズ、パチュリ、ゼラニウム 恋愛は何歳まで？ 恋をするのに年齢は関係あるでしょ...
アロマと介護 介護！アロマ！触れるということ
あなたは人に触れられた時、どんな感情がわきますか？ 嬉しい？恥ずかしい？温かい？それとも嫌な気持ち？様々な感情がありますね。 触れるアロマオイルお勧め ラベンダー、ティーツリー、フランキンセンス、シダーウッド、イランイラン、オレンジ、グレー...
アロマと介護 介護！アロマ！悪口と陰口と愚痴
あなたの周りには悪口、陰口、愚痴を言う人はいますか？悪口、陰口、愚痴が好きな人はいますか？そんな人たちに悩まされてはいませんか？空気汚染されてはいませんか？ 人は何故、悪口が好きなのか？ 職場である風景で、数人が集まってコソコソ何か話したり...
アロマと介護 介護とアロマ！癒やすということ
はじめに あなたは癒やされていますか？また、誰かを癒やしていますか？そもそも癒やすとは？どんな方法があるのでしょうか？ お勧めのアロマオイル・ラベンダー、オレンジ、フランキンセンス、ゼラニウム、サンダルウッド、コパイバ、ベルガモット 『癒や...
アロマと介護 介護！アロマ！執着心
はじめに あなたは自分を大切にしていますか？周りの人の機嫌を伺って、自分の気持ちを蔑ろにしていませんか？そもそも自分を大切にするとはどういうことなのでしょうか？ おすすめアロマオイル ラベンダー、オレンジ、ペパーミント、レモングラス、フラン...
アロマと介護 介護！アロマ！怒りとイライラと自分攻め
人との関わりにおいて、様々な感情が日々交叉しています。その感情に揺さぶられながらも、日々耐え忍んではいませんか？もう、我慢然ることはやめにしませんか？ 怒りの感情にお勧めアロマオイル イランイラン、ローズマリー、フランキンセンス、レモン、ラ...
アロマと介護 介護！アロマ！緩みとつまり
あなたは自分自身を最優先にしていますか？自分自身を一番に考えて、大切にしていますか？周りに気を遣いすぎていませんか？そのせいで心身共に疲弊していませんか？ 自分が一番大切です。 緩むアロマオイル ラベンダー、オレンジ、フランキンセンス、グレ...