あなたとあえたこと～なんのために生まれてきたの～

人との関わりにおいて、様々な感情が日々交叉しています。その感情に揺さぶられながらも、日々耐え忍んではいませんか？もう、我慢然ることはやめにしませんか？ 怒りの感情にお勧めアロマオイル　イランイラン、ローズマリー、フランキンセンス、レモン、ラ...

あなたは自分自身を最優先にしていますか？自分自身を一番に考えて、大切にしていますか？周りに気を遣いすぎていませんか？そのせいで心身共に疲弊していませんか？ 自分が一番大切です。 緩むアロマオイル　ラベンダー、オレンジ、フランキンセンス、グレ...

あなたの安心は何ですか？不安な時はどうしてますか？どうして不安になるのでしょうか？ お勧めのアロマオイル　オレンジ、ラベンダー、フランキンセンス、ベルガモット、ペパーミント 不安になる時は 誰しも不安になる事はあります。どんなに明るい人も、...

はじめに 相手の気持ちがわからないとか、私の気持ちを分かってくれないとか。よく聞きませんか？ 私はよく聞きます。これって結局、どういうことでしょうか？どうして欲しいんでしょうか？ 気持ちを言う、伝える 分かって欲しい？聞いてほしい？構って欲...

はじめに アロマとは、「香り」です。 最近、アロマという言葉を聞くことが増えてきたと思います。消臭剤や柔軟剤、石鹸やシャンプーのパッケージでもよく見かけますね。 では、その「香り」を介護施設に取り入れた時のお話をしていきます。 介護とアロマ...