自分

お勧めアロマオイル・フラン金センス、ラベンダー、オレンジ、ペパーミント、ユーカリ、ローズ、サイプレス 自分を大切にするとはどういうことでしょうか。最近よく耳にしますが、改めて聞かれるとすぐには答えが出てきません。自分を大切にすることは、自分...

最近手をつないだのっていつ頃だろう。そんなことを思いながら今日は書いています。手を繋ぐ、手に触れる。特別な時もあるし、そうでなく日常でもある。手に触れると相手の体温が伝わり、時として心拍数までも伝わってきます。 あなたは誰と手を繋ぎたいです...

対人関係で悩んだことはありますか？今まさに悩んでいるところですか？コミュニケーションの難しさや煩わしさを感じることは、誰しも経験があるでしょう。では何故、そのような悩みが出てくるのか。解決策も含めて書いていきます。 対人関係お勧めアロマオイ...

誰とでも仲良くうまくやっていける人は羨ましい。なぜなら私には出来ないから。苦手な人も嫌いなひともいる。そんな人に愛想振りまく事なんてできないし、したくない。そんなこと考えずに明るく軽く過ごしたい。誰もが悩む対人関係。その悩みを軽くしていくヒ...

介護現場は対人関係が難しくて大変だ。そんな事を良く聞きます。職種関係なく、対人関係で悩むことは誰でもあると思います。あなたの悩みが少しでも軽くなるように。沢山のヒントを書いてみました。 対人関係にお勧めのアロマオイル・オレンジ、ペパーミント...

介護ってどんなもんだろう？良いイメージ？それとも悪いイメージ？もっと知って欲しい！介護のこと。人生100年をどう生きるか？生きたいか？そのヒントが詰まってます。 介護にお勧めアロマオイル ・ラベンダー、オレンジ（蜜柑の香りは馴染みがあり喜ば...

感情が動くとき。悲しくなったり、怒りが込み上げてきたり、嬉しかったり、楽しかったり。様々な感情がありますね。感情が動くときは何かしら人との関わりがあります。そんな感情に左右されてしまう事が多々あるのではないでしょうか。人は何故、他人の言動に...

近頃よく聞く、オキシトシン。このことを知り、意識することで日々のストレスが軽減されてきました。簡単に出来るので紹介していきますね。 オキシトシンとは しあわせホルモン、愛情ホルモン、ハッピーホルモンと呼ばれています。 脳の視床下部で合成され...

いくつになっても恋をしていたい。あなたはそう思いませんか？高齢者施設での恋愛模様を少しご紹介しますね。 恋に効くアロマオイルイランイラン、ベルガモット、バニラ、ローズ、パチュリ、ゼラニウム 恋愛は何歳まで？ 恋をするのに年齢は関係あるでしょ...